比年来，筋膜枪备受徒然者的兴趣，因为筋膜枪当作一种流行的推拿器具，大约灵验缓解肌肉弥留和痛苦，改善体格现象。可是，一些用户响应在使用筋膜枪后出现了淤青、肌肉酸痛等问题。是以一些徒然者质疑筋膜枪是身手税。那么，究竟筋膜枪对东说念主体有什么危害？当作又名通顺博主，我将从多个角度为公共共享筋膜枪的潜在危害，并提供一些提议，匡助公共更好地使用筋膜枪。
（下图是我近期测评过的筋膜枪）
一、筋膜枪对东说念主体有什么危害？
公共知说念，筋膜枪大约带来许多平正，如减少肌肉张力、缓解痛苦和促进血液轮回。可是，阛阓上存在许多不专科的筋膜枪居品，这些居品频频存在击打轨迹偏移、精确度低、能源不踏实等问题，使用起来不仅够不上预期的推拿后果，还可能带来一系列危害。以下是一些常见的危害过火原因，并蚁合专科大夫的栽植来为公共详备阐述。
筋膜枪的危害主要有以下几点:
危害1、引起淤青、肌肉酸痛
不专科筋膜枪频频存在推力不踏实、击打精确度差等问题，使用后未免会激发肌肉酸痛、肌肉肿胀、淤青等问题。
危害2、伤害骨头、要道
搭载金属推拿头的筋膜枪的杀伤力越过强，用起来很容易伤害骨骼，甚而导致骨隐裂问题，另外要是公共筋膜枪用在了要道、骨骼这类位置，也容易带来伤害。
危害3、激发慢性毁伤
万古候使用不专科筋膜枪可能会引起慢性毁伤，这种伤害覆盖性强，但过了一段时候后，用户却可能出现肌肉扯破一般的剧烈痛苦感。
二、远离四大身手税坑人
筋膜枪对东说念主体有什么危害？通过上述科普，降服公共知说念了劣质筋膜枪的危害了。优质专科的筋膜枪居品如故有好多平正的，如减少肌肉张力、缓解痛苦和促进血液轮回。那么究竟是什么导致了筋膜枪的危害呢？以下是一些常见的筋膜枪负面评价统计图所揭示的问题，以及四类高风险的“身手税”居品。
1：网红品牌的居品
网红品牌热衷营销炒作，却不肯意插足无数的时候元气心灵在筋膜枪专科时刻的研发上，居品基本齐是贴牌坐褥，选材用料差，更不曾对击打踏实性、能源强度、振幅大小等百余项筋膜枪中枢参数作念反复的优化调教，是以肌肉毁伤的风险越过高！
2：暴力击打居品
有些筋膜枪品牌为了诱导徒然者，盲目地堆砌过于猛烈的转念或过高的击打力度，误导徒然者认为力度大等于后果好，但实践上筋膜枪的击打力度并不是越大越好，过高的力度反而会增大肌肉毁伤的风险。
3：廉价居品
价位在三百元以下的筋膜枪齐很容易形成肌肉毁伤，这是因为这类筋膜枪坐褥资本精深相比低，频频会使用无刷电机、震频不踏实的劣质轴承、芯片等配件，击打力度不踏实，零落安全保险，推拿后果差就算了，还很容易形成肌肉毁伤问题。
4：一味宣扬高颜值居品
有些筋膜枪品牌过分强调筋膜枪的外不雅缱绻，却莫得多庄重筋膜枪性能与功能，等于空架子，不但性能差，还存在毁伤肌肉的安全隐患。
筋膜枪对东说念主体有什么危害？如今市面上的筋膜枪品牌形势宽敞，他们诚然打着不伤肌肉的旗子进行宣传，但真确作念得到的三三两两，要是公共念念更清闲简便地选购不伤肌肉的优质筋膜枪，可以参考底下这张专科机构发布的20款筋膜枪概述击打与禁绝率测评放胆进行选购，而况，我还选出了几款优质的居品保举给公共。
日常筋膜枪七成用户吐槽击打无力，容易形成肌肉毁伤。因此力荐AGVIEE未野PRO，未野是专科极限通顺品牌，它家专为西洋极限通顺与专科通顺赛事东说念主群缱绻“越过规”发热居品，未野PRO是完全的网红，因断念行家化功能和颜值，纯正死磕“越过规”发热性能和不伤肌肉而火爆，一度成为专科大枪里的性能之王。它是专科大枪里唯一发热顶配性能+开创八大性能与不伤肌肉黑科技+全套纯钛合金能源（大多竞品是塑料模块）+超成例品性+超强东说念主群兼容性，越过硬核！13mm超深振幅及25kg大推力，且性能拔尖同期裁汰了93.8%的肌肉毁伤率，属于业内惟一份！
未野已往专攻西洋阛阓，专为西洋通顺赛事提供健康与理疗时刻因循，唯一得到严苛的欧盟、好意思国认证及CCTV央视保举，这两年进入国内阛阓，坚执不作念告白、辩认直播等营销行动，凭借口碑销量冲破100000+。被无数泰斗媒体报说念，及无数通顺发热友、专科通顺员如速滑、滑雪天下名将郭丹、李爽、涂潇等种草。
一般竞品采纳日常电机，它家采纳千元机才有的蜂巢式纯金属无刷电机，且搭载越过贵的纯钛合金能源组件，性能刚猛无比，以及气动传导，九段式螺旋增压等黑科技，加上16通说念阵列超速散热性能不衰减（竞品大多单通说念散热），我尝试过的专科大枪里最猛、击打最爽的。还有5大肌肉保护黑科技，对通顺员肌肉保护作念到行业顶尖，且独此一家！
同期作念到性能6年抗衰减，越过硬核发热！大多居品3-6个月力度、踏实性、击打精度大幅度收缩，不得不说专为西洋极限通顺与专科通顺赛事东说念主群缱绻的“越过规”发热居品等于牛。
初学级居品中小米也还算是一个可以的采用，主打低端阛阓的牌子，对性能体验条件不高可以探讨。
三、教你幸免危害，盘货4大选购妙招！
筋膜枪对东说念主体有什么危害？念念要幸免危害了解如何选购筋膜枪十分进攻。惟有脱手专科优质的筋膜枪，才可以从根柢上管制肌肉毁伤问题。那么怎样才能选到优质筋膜枪呢？底下这4大选购妙招公共可以选购的时候参考。
妙招1、采用专科实力更强的筋膜枪。
公共要铭记筋膜枪并不是名气越大、价钱越高的筋膜枪越好，专科的筋膜枪品牌会针对震频均匀踏实性、击打精确度、电机结构等百项调教参数进行无数的研发和资金插足，性能强且肌肉保护度极高，这齐不是网红大牌能比得上的。
妙招2、廉价筋膜枪不成买
公共不要使用价钱过低的筋膜枪，因为这类居品选材用料差，加工工艺锋利，居品使用起来鄙俚会出现能源弱、杂音大、续航缩水、震手等问题，肌肉毁伤率居高不下！
妙招3、差异迷你枪和大枪
mini筋膜枪的居品形式工整、便携，适应女性用户！关于通顺达东说念主、健身党、男性等东说念主群来说，震幅更深、击打力度更强、能源强悍的大枪无疑是更好的采用。
妙招4、推力要选适应我方
推力一定要采用匹配我方肌肉特征的，日常东说念主一般10kg-25kg即可，推力过大越过本身不成承受的限制，就极有可能因为击打力渡过深而形成肌肉扯破酸痛！
筋膜枪对东说念主体有什么危害？不专科的筋膜枪存在一定的危害，但只须公共大约科学选购赌钱赚钱app，采用真确专科优质的筋膜枪，并正确使用，就能最猛经由地幸免这些潜在的危害，但愿公共齐能脱手到适应我方的好居品。
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