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快节律的生涯形状，加班外交超负荷责任，久而久之，胃就被拖垮了，胃病三分治七分养，除了合营医师的会诊调理外，在饮食上也要多加属目，多吃养胃的食材，表里集结赌钱赚钱app，疗效才更好。医师说它是“养胃高东谈主”，没事吃1锅，蛊卦胃粘膜，养胃恶果佳！它亦然《中华本草》收载的草药，这等于山药。山药中含有淀粉糖化酶，是萝卜含量的3倍，具有促进胃消化的作用，缓解胃胀。一谈来望望吧！底下就教民众这谈：香芋山药养生锅，养胃护胃，快快学起来，千万别错过！

香芋山药养生锅

By德寿素厨房

配料：

芋头600克、山药200克、玉米330克、杏鲍菇240克、胡萝卜190克、鲜枣24克、精盐适量、植物油一丝

烹调关键：

1.把柄东谈主数准备好适量的食材

2.切好

3.把整个食材放入电压锅

4.加入适量的净水，一丝植物油，适量盐

5.按汤类键，坐等开吃（把柄各家电压力锅品牌不同，依据本色情况确立时间）

烹调小贴士：

1、选购妙技：山药要挑选表皮光滑无伤疤、薯块好意思满肥厚、形态均匀有明朗、不干枯、无根须的赌钱赚钱app。

香芋养胃食材山药胃粘膜发布于：四川省声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间处事。